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Yoga et pleine conscience - Programme L’ODYSSÉE

Jasmine Marin et Vincent Gagnon |22 novembre 2022

Veuillez noter que l'activité est offerte en complément à un abonnement au Programme l'Odyssée. Le coût de l'abonnement est de 120$ par classe, par année, pour tous les participants s'inscrivant à travers le site de l'ÉER. 

Activités 1 et 2 : 

Intention pédagogique : identifier ses forces, ses goûts et ses émotions.

Liens avec le PFEQ/PDA :

  • Accroître son développement physique et moteur (développer sa motricité globale; découvrir la latéralité; expérimenter différentes façons de bouger; expérimenter différentes façons de se détendre);
  • Construire sa conscience de soi (reconnaître ses caractéristiques; exprimer ses émotions);
  • Communiquer à l’oral (interagir verbalement et non verbalement; élargir son vocabulaire);
  • Découvrir le monde qui l’entoure (activer son imagination)

Matériel requis : les fiches d’activités 1 et 2 du programme l’Odyssée complétées

Échéancier 

Personne responsable de l’activité en réseau : Jasmine Marin et Vincent Gagnon

Séquence des séances de l’activité

Séance(s)

Yoga et pleine conscience - Programme L’ODYSSÉE - Moi, mes forces et mes goûts

Date et heure:
2022-11-22 14:00
Type de séance :
Visioconférence

Description

Fais-nous découvrir qui tu es! Suite à l’expérimentation en classe du premier thème du Programme l’Odyssée, “Moi, mes forces et mes goûts”, les élèves seront invités à vivre une séance de yoga en virtuel et par la suite, à nous partager leurs découvertes sur eux-mêmes.

À choisir lors de votre inscription:

22 novembre 2022 - 14h00 à 14h30 (4 classes)

23 novembre 2022 - 9h00 à 9h30 (4 classes)

30 novembre 2022 - 9h00 à 9h30 (4 classes)

Document(s) pour la séance : 

Fiches d’activités imprimables COMPLÉTÉES par les élèves lors de la première activité en classe (Progamme L’ODYSSÉE, thème 1 : “Moi, mes forces et mes goûts”).

 

 

 

Yoga et pleine conscience - Programme L’ODYSSÉE - Moi, mes émotions et leurs messages

Date et heure:
2023-01-24 09:00
Type de séance :
Visioconférence

Description

Comment les émotions s’expriment à travers notre corps? Suite à l’expérimentation du deuxième thème en classe du Programme l’Odyssée, “Moi, mes émotions et leurs messages”, les élèves seront invités à vivre une séance de yoga en virtuel et par la suite, à mimer une émotion que les autres devront deviner puis décrire en termes de sensations ressenties dans le corps.

24 janvier 2023 - 9h00 à 9h30 (4 classes)

25 janvier 2023 - 14h00 à 14h30 (4 classes)

31 janvier 2023 - 9h00 à 9h30 (4 classes)

Fiches d’activités imprimables COMPLÉTÉES par les élèves lors de la première activité en classe (Progamme L’ODYSSÉE, thème 2 : “Moi, mes émotions et leurs messages”).

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